Beschermt jouw spieren!
BCAA's , "branched chain aimono acids" zijn de 3 vertakte aminozuren Leucine, Isoleucine en Valine. Onze spiermassa is voor 35% uit deze aminozuren opgebouwd. Na een zware training heb je weer nieuwe aanvoer van nieuwe BCAA's nodig. Het zijn essentiële aminozuren dus moeten we ze door onze voeding of via een voedingssupplement binnen krijgen.
Minimale spierafbraak
Intensief trainen vraagt om extra BCAA's! BCAA's gaan direct naar de spieren in plaats van eerst naar de lever zoals andere aminozuren. Hierdoor zorgen deze aminozuren voor een minimale afbraak van de spier tijdens je training of wedstrijd, en een beter herstel van de spieren. Dit resulteert in een versnelde spiermassatoename.
Wanneer neem je BCAA Caps in?
BCAA's kunnen het best worden ingenomen net voor en na de training. Voor de training helpen de BCAA's om afbraak tijdens de fysieke inspanning te verminderen. Na de training zorgen de BCAA's voor een betere eiwitsynthese die het herstel en opbouw van de spieren een boost geeft. De toegevoegde Vitamine B6 zorgt voor een betere opname van de BCAA's.
