Aankomen/Gainers  

Gainer om spiermassa op te bouwen

Je wilt spiermassa opbouwen door de tactiek van ‘bulken’ toe te passen. Het fenomeen bulken staat voor de fase waarin het doel voornamelijk het aankomen van spiermassa betreft. Dit wordt gedaan door in de bulkfase meer calorieën tot je te nemen. Dit gaat vaak gepaard met zwaardere intensiteit van de training om op die wijze het lichaam zo effectief mogelijk in staat te stellen om spieren op te bouwen. Hierbij wordt minder rekening gehouden met zaken als BMI en lichaamsvet.

Gainer om kilootjes aan te komen

Of je bent het type dat in de volksmond niet mag klagen, want jij kan eten, eten en eten en toch kom je moeizaam of nauwelijks in gewicht aan. Daarbij train je meerdere malen per week intensief. Jouw lichaam verbrandt meer calorieën dan dat je naar binnen krijgt en eigenlijk wilt. De grote dagelijkse uitdaging voor jou is om voldoende calorieën naar binnen te krijgen, laat staan spiermassa opbouwen.

Gainer om je lichaam te ondersteunen bij ziekte

Ook in periodes wanneer je niet fit bent, je ziek of grieperig voelt, kun jij snel kilo’s verliezen. Belangrijk is ook in die periodes je lichaam te voorzien extra calorieën. 

In al deze gevallen is het gebruiken van een Gainer voor jou de oplossing om spieropbouw te realiseren of extra kilo's aan te komen.

Alleen de beste kwaliteit gainers bij House of Nutrition

House of Nutrition heeft mass gainers met de juiste voedingswaarden, die uitsluitend bestaan uit de meest pure en meest kwalitatief hoogwaardige ingrediënten. Wij van House of Nutrition hebben merken onder onze hoede die al meer dan 35 jaar specialist zijn op het gebied van WeighBestel voor 20:00 uur, morgen in huis!