ALA, Alfa-liponzuur is een populaire anti-oxidant, omdat het zowel water- als vetoplosbaar is. Het is wetenschappelijk bewezen dat ALA helpt het cholesterolniveau gezond te houden, wat bijdraagt aan een goede doorstroming van het bloed.
Daarnaast zou ALA ook de volgende voordelen kunnen bieden:
- Spoort schadelijke vrije radicalen op en neutraliseert deze
- Reguleert bloedsuiker
- Breekt koolhydraten af en genereert energie voor overige lichaamsorganen
- Voorkomt het verharden van de aderen
- Verhoogt de glucose opname in de cellen
- Gaat insuline resistentie tegen en verhoogt insuline activiteit
- Regenereert andere antioxidanten zoals Glutathione en Vitaminen C en E
- Bevat 250 mg per capsule
ALA wordt meestal aangetroffen in organische vleesproducten en in broccoli, spinazie, erwten en tomaten. Het wordt ook in heel kleine hoeveelheden door het lichaam geproduceerd. Het innemen van ALA is zeer heilzaam om een optimaal ALA gehalte te behouden.